Cara Bangun Subuh – Supaya Bisa Mengerjakan Sholat Tahajud

By

Cara Bangun Subuh terbilang susah terutama yang belum terbiasa, karena untuk bisa bangun subuh diperlukan niat yang kuat.

Selain itu jika bisa bangun subuh, kita masih bisa mengerjakan ibadah sholat malam seperti tahajud atau witir.

Bukan perkara mudah untuk bisa bangun di sepertiga malam, selain dari niat yang kuat harus diiringi dengan aksi yang nyata.

Karena kebanyakan orang hanya wacana semata ingin bangun subuh tetapi minim aksi.

Oleh karena itu, untuk bisa melakukan hal ini harus dimulai dari niat yang kuat dari diri sendiri.

Perlu diketahui juga bahwa rata-rata orang sukses selalu bangun subuh walaupun bukan muslim, apalagi Anda yang terlahir sebagai muslim.

Bahkan dalam hadist Riwayat Muslim 725 di jelaskan bahwa :

“Dua rakaat shalat sunnah subuh lebih baik daripada dunia dan seluruh isinya.

Maka dari itu jangan lewatkan ibadah sholat sunnah malam dari mulai tahajud, witir hingga dua rakaat sebelum subuh.

Caranya bisa dilakukan dengan bangun subuh.

Faktor Seseorang Susah Bangun Subuh

tips bangun subuh

Bangun subuh bukan perkara mudah, oleh karena itu banyak faktor yang menyebabkan seseorang sehingga susah untuk bangun subuh.

Jika anda masih sulit terbangun di malam hari untuk melaksanakan ibadah sunnah, mungkin salah satu faktor ini penyebabnya.

Oleh karena itu, niatkan dari hati untuk berubah ke arah yang lebih baik lagi.

Langkah awalnya bisa dengan rutin bangun subuh dan melaksanakan ibadah-ibadah sunah yang anda dan dilanjutkan dengan sholat subuh berjamaah.

Dibawah ini adalah faktor-faktor yang menyebabkan seseorang susah terbangun subuh.

  1. Masih terdapat dosa-dosa yang mengikat
  2. Berlebihan mencintai dunia
  3. Memakan harta haram
  4. Tidak berdoa sebelum tidur

Jika Anda masih sulit terbangun malam hari, mungkin ke 4 faktor di atas masih ada dalam diri Anda.

Yang mengakibatkan sulit untuk terbangun di malam hari untuk melaksanakan ibadah.

Oleh karena itu, hindari 4 hal di atas supaya bisa terbangun di sepertiga malam dan menjalankan sebagian sunnahnya.

Manfaat Bangun Subuh

cara bangun pagi

Sebelum membahas bagaimana tips bangun subuh, ada baiknya anda mengetahui manfaat dari bangun subuh.

Karena jika sudah mengetahui manfaatnya, hal ini bisa memotivasi Anda untuk bersemangat bangun di subuh hari.

Selain itu jika anda bisa bangun subuh, maka Anda bisa melaksanakan ibadah sunnah terlebih dahulu seperti tahajud.

Tak usah khawatir jika masih bingung caranya, Anda bisa lihat disini Panduan tata cara sholat tahajud.

Manfaat yang didapatkan dari bangun subuh beragam, mulai dari yang dirasakan secara langsung yaitu kesehatan atau secara tidak langsung.

Manfaat Untuk Kesehatan Dari Bangun Subuh

Seperti yang dijelaskan di atas, bangun subuh memiliki dampak positif untuk diri kita maupun kesehatan.

Oleh karena itu biasakanlah untuk bangun subuh.

Dibawah ini adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh dari bangun subuh :

  1. Daya ingat meningkat
  2. Membuat awet muda
  3. Tubuh menjadi lebih segar
  4. Bisa menghirup udara segar yang belum tercemar polusi
  5. Menjadi lebih bersemangat menjalani aktivitas

Manfaat Bangun Subuh Dalam Islam Beserta Dalil

cara bangun pagi walaupun begadang

Selain baik untuk kesehatan, bangun subuh juga sangat di anjurkan dalam agama islam.

Bahkan dianjurkan untuk bangun subuh secara rutin.

Oleh karena ada beberapa dalil yang mengajurkan tentang keutamaan bangun subuh.

Dibawah ini adalah beberapa manfaat bangun subuh dalam islam beserta dalilnya :

  1. Mendapat perlindungan dari Allah Swt (H.R. Muslim, Tirmidzi dan Ibnu Majah)
  2. Mendapat kebahagiaan (QS. Qaf 39)
  3. Membuka Pintu Rezeki (H.R. Imam Ahmad dan Al-Baihaqi)
  4. Didoakan Malaikat (H.R Bukhari No. 137 dan Muslim No. 632)
  5. Terpenuhi segala kebutuhannya (Hadist Imam Ath-Thabrani dan Al-Bazzar R. Huma)
  6. Mendapat ampunan Allah Swt (Hadits dikutip dalam kitab Nashoihul ‘Ibad, karya Syaikh Nawawi)
  7. Mendapat berkah dari Allah Swt (H.R Ath Thabrani dalam Al Ausath)
  8. Mendapat rezeki yang luar biasa (H.R Muslim)
  9. Jauh dari sifat malas (H.R Bukhari No. 1142 dan Muslim No. 776)
  10. Jauh dari kelalaian (QS. Al-A’araf 205)
  11. Dimudahkan masuk surga (H.R Bukhari No. 574 dan Muslim No. 635)
  12. Waktu yang baik untuk mulai beribadah (H.R Bukhari No. 39)

Cara Bangun Subuh – Untuk Melaksanakan Tahajud

cara bisa bangun subuh

Bangun subuh bukan perkara mudah bagi yang belum terbiasa, apalagi jika ingin melakukan ibadah sholat sunnah tahajud.

Untuk yang baru mencoba akan terasa berat, tetapi lama-kelamaan akan menikmatinya setelah mengetahui manfaat yang bisa di dapat.

Untuk bisa bangun subuh secara rutin diperlukan sebuah proses.

Proses inilah yang perlu Anda lalui untuk bisa bangun subuh.

Salah satu godaan yang berat adalah melawan hawa nafsu yang masih enak menikmati tempat tidur.

Jika kita bisa melawan itu, maka untuk bangun subuh terasa gampang.

Akan tetapi jika masih susah melakukannya untuk bisa bangun lebih pagi.

Anda bisa mencoba tips-tips dibawah ini.

Tips Bangun Subuh Untuk Melaksanakan Tahajud

cara bisa bangun subuh

Tips ini berdasarkan pengalaman pribadi dan beberapa hasil dari membaca.

Berikut ini adalah tips bangun subuh untuk melaksanakan tahajud.

1. Niat Yang Sungguh-Sungguh

Langkah pertamanya adalah dengan niat terlebih dahulu.

Anda bisa meniatkan “bahwa besok saya harus bangun subuh pukul 03.00”

2. Planning

Langkah selanjutnya adalah membuat sebuah perencanaan.

Bahwa target bangun adalah jam 03.00

Untuk bisa bangun jam 03.00 maka harus melakukan beberapa aksi.

Susunlah Action tersebut, seperti menggunakan alarm dan lain sebagainya, yang terpenting bagaimana anda bisa bangun pada pukul 03.00

3. Minta Bantuan Kepada Orang Tua Untuk Membangunkan

Hal inilah yang Saya lakukan pertama kali supaya bisa bangun subuh secara rutin.

Jika Anda masih tinggal bersama keluarga, maka bisa minta bantuan kepada orang tua atau jika di kosan bisa meminta kepada teman yang suka bangun subuh.

Cara ini terbilang efektif jika dibangunkan oleh orang, karena setidaknya kita telah sadar untuk bangun subuh walaupun masih ngantuk.

4. Hindari Makan Berlebihan

Selain itu hindari makan yang berlebihan ketika mau tidur.

Karena efek dari makan berlebihan ini bisa menyebabkan tidur nyenyak dan malas untuk bergerak.

Oleh karena itu se-bisa mungkin ketika akan tidur hindari makan yang berlebih, cukup sewajarnya.

5. Hindari Perbuatan Dosa Pada Siang Hari

Karena perbuatan dosa yang dilakukan pada siang hari bisa menyebabkan terikatnya jiwa ketika tidur malam hari.

Oleh karena itu akan menyebabkan susah bangun tidur untuk beribadah pada malam hari.

6. Hindari Sifat Iri, Dengki dan Hasud

Hindari sifat Iri, dengki dan hasud karena hal tersebut bisa menyebabkan penyakit hati yang berakibat kepada sulitnya melaksanakan ibadah.

7. Senantiasa Mengingat Akan Dahsyatnya Siksa Neraka

Hal ini bisa dijadikan sebagai bahan instropeksi dan penyemangat dalam melaksanakan ibadah.

Karena jika seseorang mengingat akan dahsyatnya neraka, biasanya ibadahnya lebih meningkat.

8. Memahami Keutamaan Shalat malam

Mengetahui manfaat mengerjakan sholat tahajud bisa memotivasi seseorang dalam melaksanakan ibadah.

Setidaknya dia sudah mengetahui manfaat yang di dapat dari melaksanakan ibadah tersebut.

9. Gunakan Alarm

cara bangun pagi tepat waktu

Alarm sangat berguna sebagai pengingat bahwa waktu telah subuh.

Untuk anda yang sering tidur sendiri dan berniat untuk bangun malam, alarm bisa menjadi solusinya.

Setting alarm berbunyi jangan hanya sekali, akan tetapi berkali-kali.

Hal ini untuk memastikan bahwa Anda akan terbangun dari tidur.

10. Jangan tidur terlalu malam

Waktu tidur juga mempengaruhi kesegaran tubuh ketika bangun.

Oleh karena itu supaya tidak ngantuk lagi ketika sudah bangun, maka ketika akan tidur jangan terlalu malam.

Usahakan jam 9 malam sudah tertidur, lebih cepat lebih baik.

NOTE :

Supaya bangun tidur badan terasa segar.

Maka ketika bangun jangan langsung ke WC, akan tetapi bisa duduk dulu 15 menit untuk menormalkan kondisi setelah tertidur.

Hal ini cukup efektif untuk membuat badan tidak merasa ngantuk dan lebih bersemangat menjalani ibadah.

Akan tetapi semua hal di atas akan percuma saja, jika tidak dilakukan dengan bersungguh-sungguh dan continue.

Oleh karena itu sebelum luruskan terlebih dahulu niat.

Kesimpulan

Cara Bangun Subuh terbilang mudah bagi yang sering melakukannya, Akan tetapi terasa berat oleh yang jarang melaksanakannya.

Oleh karena itu untuk bisa bangun subuh harus berlatih dan dilakukan secara rutin.

Terima Kasih telah membaca Cara Bangun Subuh – Supaya Bisa Mengerjakan Sholat Tahajud

Satu pemikiran pada “Cara Bangun Subuh – Supaya Bisa Mengerjakan Sholat Tahajud”

Tinggalkan komentar

%d blogger menyukai ini: